Rezept: Perfekt Tomaten-Linsensuppe #floostyle - Außergewöhnlich!

Tomaten-Linsensuppe #floostyle. Kostenlose Lieferung möglich Chilischoten regen durch die vielen Scharfstoffe den Stoffwechsel an und unterstützen so die Fettverbrennung. Die Linsen-Tomaten-Suppe lässt sich super portionsweise abfüllen und einfrieren. Fettarm, gesund, schnell zubereitet und richtig lecker.

In der WW - App wurde ich direkt fündig. Finde was du suchst - appetitlich & vielfältig. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Hallo. Tomaten-Linsensuppe #floostyle sehr gut geeignet, um mit der Familie und Verwandten zu essen. Keine Angst vor Schwierigkeiten, denn ein gesundes Menü zuzubereiten dauert nicht lange. Das Rezept ist einfach und die benötigten Zutaten sind leicht zu finden. Du kannst kochen Tomaten-Linsensuppe #floostyle using 11 zutaten und 7 zubereitung. So erreichen sie es.

Zutaten für Tomaten-Linsensuppe #floostyle

1. Muss 2 von Zwiebeln, gehackt.
2. Es ist 2 Handvoll von Tomaten, entkernt.
3. Du brauchst 1 EL von Tomatenmark.
4. Muss 1 Liter von Rinderfond oder Gemüsefond.
5. Sie brauchen 300g von Rote Berglinsen (oder andere rote Linsen).
6. Bereiten von Shawarma Gewürz (justspices- Werbung, unbezahlt) (oder Curry).
7. Bereiten 1 TL von Worcestershiresauce.
8. Vorbereiten 3 EL von Schmand.
9. Benötigen 300 g von Zwiebelhack.
10. Bereiten 3 EL von Veggiecrumbz (Werbung, unbezahlt) Blumenkohlpanade.
11. Bereiten von Etwas Olivenöl.

Chiliflocken und Tomatenmark dazugeben und kurz mitandünsten. Linsen, Gemüsebrühe, Rosmarinzweige und passierte Tomaten zugeben und aufkochen lassen. Suppe mit Joghurt, frischen Kräutern und Chiliflocken bestreut servieren. Die meisten unserer Rezepte sind einfach.

Tomaten-Linsensuppe #floostyle Schritt für Schritt

1. Zwiebeln in Olivenöl anbraten.
2. Tomaten zugeben und mit dem Tomatenmark anrösten.
3. Alles pürieren und mit dem Fond ablöschen.
4. Linsen zufügen und würzen.
5. Gar kochen und erneut pürieren.
6. Mett zu kleinen Klößen formen, panieren und anbraten.
7. Suppe mit Schmand, Frikadellen und Kräutern servieren.

Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind. Finde was du suchst - appetitlich & phantastisch. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Jetzt kann man die Tomaten - Linsensuppe so lassen wie sie ist und als rustikale Linsensuppe servieren. Oder man püriert die Suppe mit einem Pürierstab und serviert auf diese Weise eine cremige Suppe.